Як правильно сидіти та позбутися болю в спині, розповів лікар-вертебролог Олексій Казаков ВІДЕО

Як правильно сидіти та позбутися болю в спині розказав в ефірі ТСН головний лікар чернігівського Центру вертебрології та реабілітації «АвангардМед» Олексій Казаков.

 

«Було проведено кілька досліджень, які показали, що 98% людей не правильно сидять», – каже лікар-вертебролог.

 

За словами Олексія Казакова, щоб правильно сидіти, кут в колінних суглобах має бути 90 градусів, осанка має бути пряма.

 

В ефірі проаналізували типові помилки під час сидіння. А також звернули увагу на те, які симптоми можуть вже сигналізувати про те, що вже варто звернутися до лікаря.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ГОЛОВНИЙ ЛІКАР ЧЕРНІГІВСЬКОЇ КЛІНІКИ ВЕРТЕБРОЛОГІЇ РОЗПОВІВ, ЧИМ ЗАГРОЖУЄ НЕПРАВИЛЬНА ХОДА ВІДЕО

 

Якщо ви відчуваєте біль у спині –  команда професійних лікарів на прийомі у Чернігові допоможе усунути причину болю і повернутися до якісного життя.

 

Чернігівський центр вертебрології та реабілітації «Авангард Мед» знаходиться на проспект Перемоги, 119А. Записатися можна у вільний для вас час. Контактний телефон –  097 560 65 65.

 

 

 

Источник