У рамках реалізації Концепції розвитку охорони психічного здоров’я в Україні на період до 2030 року Городнянської територіальної громади, працівники центральної бібліотеки провели інформаційні заходи для місцевих підприємств. Вони відвідали ФОП “Короткий О. М.”, ДП “Городнярайагролісгосп”, СП “Городнянське виробничо-торгівельне об’єднання”, ПАТ “Чернігівобленерго” ВП Городнянський РЕМ, енергетичну компанію “Енера” та інші установи громади.
Особливу увагу під час зустрічей було приділено важливості збереження психічного здоров’я співробітників, управлінню психосоціальним благополуччям та боротьбі зі стресом і робочим виснаженням. Керівникам підприємств наголошено на необхідності підтримання балансу між роботою та особистим життям їхніх колективів.
Для поширення серед працівників підприємств запропоновано корисні інформаційні матеріали: “Опитувальник про стан здоров’я”, який допоможе оцінити емоційний стан та визначити, чи потрібна професійна допомога. Представлено “Інформаційний лист про депресію для пацієнта”, який роз’яснює причини депресії та дає практичні поради для виходу зі стану легкої депресії, а також буклет “Вправи для контролю емоційного стану”, що містить ефективні техніки для покращення самопочуття.
У сучасному світі, де стрес і соціальна нестабільність стали невід’ємною частиною життя, важливо вчасно звертатися за допомогою до фахівців. Дбайте про своє психічне здоров’я, адже воно — основа гармонії та стійкості!
Ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність. Бережіть себе!